INGREDIENTES
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Equipo necesario
- Plato de hornear
- cuenco
- Licuadora de mano
- Cuchara
- Horno
- Papel de respaldo
EN ESTA RECETA
INSTRUCCIONES
Paso 1
Precalienta el horno a 325°F. Forra un molde para hornear cuadrado con papel pergamino.
Paso 2
Usa una licuadora para reducir el MILO a un polvo fino, luego agrega el agave y la miel.
Paso 3
Combina el cereal, la avena, las semillas de girasol, las semillas de sésamo, los arándanos y las almendras en un tazón grande.
Paso 4
Agrega el MILO y la mezcla de miel.
Paso 5
Agrega el huevo; revuelve para combinar. Agrega el aceite.
Paso 6
Presiona la mezcla firmemente en el molde preparado.
Paso 7
Hornea de 10 a 15 minutos o hasta que cuaje.
Paso 8
Deja enfriar por completo. Saca con cuidado del molde y corta en 10 barras.
INGREDIENTES
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