Vista frontal centrada de comida congelada Tortilla Crusted Fish de Lean Cuisine 8oz. PESO NETO 8oz (226g).
Tortilla Crusted Fish
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Tortilla Crusted Fish
Tortilla Crusted Fish
Tortilla Crusted Fish
Tortilla Crusted Fish

Tortilla Crusted Fish

PESO NETO 8 oz (226 g)
  • El Tortilla Crusted Fish de Lean Cuisine es una comida o cena congelada fácil que está deliciosamente elaborada para ayudarte en tu camino de pérdida de peso
  • Nuestros chefs trabajan con nutricionistas para crear comidas congeladas Lean Cuisine deliciosas. Esta cena de pescado incluye pescado rebozado en tortilla con arroz, chiles poblanos y maíz en una salsa de crema agria
  • Con 320 calorías por porción, puedes disfrutar sin culpa cada bocado de nuestra cena con pescado rebozado. Las comidas congeladas de Lean Cuisine te ayudan a alcanzar tus metas de una forma deliciosa.

Información nutricional


Aproximadamente 1 porción por paquete

Tamaño de la porción
1 paquete (226 g)
Cantidad por porción
Calorías
320
Nutriente y Cantidad por porción % del Valor Diario*
Grasas totales 8 g10%
Grasas saturadas 2 g10%
Grasas trans 0 g
Grasas poliinsaturadas 3 g
Grasas monosaturadas 2 g
Colesterol 30 mg10%
Sodio 440 mg19%
Carbohidratos totales 46 g17%
Fibra alimentaria 1 g4%
Azúcares totales 4 g
Incluye 0 g de azúcares agregados0%
Proteínas 15 g21%
Vitamina D 0 mcg0%
Hierro 2 mg10%
Calcio 110 mg8%
Potasio 580 mg10%
* El % del valor diario te dice cuánto contribuye a la dieta diaria un nutriente de una porción de comida. Se utilizan 2,000 calorías diarias como referencia general para los consejos de nutrición.

Ingredientes

ABADEJO DE ALASKA CON COSTRA DE TORTILLA (ABADEJO DE ALASKA, HARINA DE TRIGO BLANQUEADA ENRIQUECIDA [HARINA, NIACINA, SULFATO FERROSO, MONONITRATO DE TIAMINA, RIBOFLAVINA, ÁCIDO FÓLICO], ALMIDÓN DE MAÍZ MODIFICADO, AGUA, ACEITE VEGETAL [CANOLA, SEMILLA DE ALGODÓN, SOYA Y/O GIRASOL], CHIPS DE TORTILLA [MAÍZ AMARILLO ENTERO, ACEITE VEGETAL {MAÍZ, SOYA Y/O ACEITE DE GIRASOL}], HARINA DE TRIGO ENRIQUECIDA [HARINA, NIACINA, SULFATO FERROSO, MONONITRATO DE TIAMINA, RIBOFLAVINA, ÁCIDO FÓLICO], 2% O MENOS DE ESPECIAS, POLVO DE ZANAHORIA, CLORURO DE POTASIO, ÁCIDO CÍTRICO, SAL, AJO EN POLVO, SUERO DE LECHE, LEVADURA TORULA, HARINA DE MAÍZ AMARILLO, SABORES NATURALES, AZÚCAR, HARINA DE SOYA, HARINA DE MAÍZ BLANCO, LEVADURA, TOMATE EN POLVO, CHILE EN POLVO [CHILE, COMINO, ORÉGANO, SAL, AJO DESHIDRATADO], DEXTROSA, POLVO DE CEBOLLA, ALMIDÓN DE MAÍZ, LEVADURA [BICARBONATO DE SODIO, FOSFATO DE ALUMINIO Y SODIO], CLARAS DE HUEVO, MALTODEXTRINA, EXTRACTO DE ACHIOTE [COLOR]), ARROZ DE GRANO LARGO ENRIQUECIDO COCIDO (AGUA, ARROZ, HIERRO, NIACINA, MONONITRATO DE TIAMINA, ÁCIDO FÓLICO) SALSA: LECHE DESCREMADA, AGUA, TOMATILLOS (TOMATILLOS, ÁCIDO CÍTRICO), CEBOLLAS, SUERO DE LECHE EN POLVO, CREMA AGRIA (CREMA CULTIVADA, LECHE DESCREMADA), ACEITE DE SOYA, SAL, ALMIDÓN MODIFICADO, AJO, CILANTRO, PURÉ DE JALAPEÑO (PIMIENTOS JALAPEÑOS, SAL, ÁCIDO ACÉTICO, AGUA, CLORURO DE CALCIO), CONCENTRADO DE JUGO DE LIMA, HARINA ENRIQUECIDA (HARINA DE TRIGO, HARINA DE CEBADA MALTEADA, NIACINA, HIERRO, MONONITRATO DE TIAMINA, RIBOFLAVINA, ÁCIDO FÓLICO), AZÚCAR, SAL DE POTASIO, ESPECIAS. VERDURAS: MAÍZ, PIMIENTOS ROJOS, CHILES POBLANOS. QUESO CHEDDAR (LECHE PASTEURIZADA, CULTIVO DE QUESO, SAL, ENZIMAS, COLORANTE DE ACHIOTE).

Contiene un ingrediente alimenticio de bioingeniería

Alérgenos

CONTIENE: HUEVO, ABADEJO, TRIGO, LECHE, SOYA.

*Please refer to the label on your product for the most accurate nutrition, ingredient, and allergen information

Cómo Cocinar

Paso 1
PREPARACIÓN Retira el film solo de la porción de pescado
Paso 2
COCINA durante 5:30 minutos a máxima potencia o hasta que el pescado se desmenuce fácilmente con un tenedor y esté bien cocido
Paso 3
DEJA REPOSAR durante 1 minuto y ¡a disfrutar!
PARA MANTENER LA SEGURIDAD Y CALIDAD DE LOS ALIMENTOS, SIGUE ESTAS INSTRUCCIONES DE COCCIÓN
¡ESTARÁ MUY CALIENTE! ASEGÚRATE DE QUE EL PRODUCTO ALCANCE UNA TEMPERATURA INTERNA DE 165 °F
NO VUELVAS A CALENTAR LA BANDEJA
NO LOS PREPARES EN HORNOS CONVENCIONALES NI TOSTADORAS
No lo prepares en un horno convencional o tostador. No volver a calentar la bandeja.

Lo que la gente está diciendo